Σε αυτή την ανάρτηση μπορείτε να βρείτε χρήσιμες και έγκυρες πληροφορίες τόσο για την πανδημία, όσο και για το πως να χειριστείτε διάφορες αντιδράσεις που μπορεί να βιώνετε μετά από τα δραστικά και αναγκαία μέτρα. Η σελίδα θα ενημερώνεται με νέα άρθρα καθώς αυτά θα είναι διαθέσιμα.
Αν χρειάζεστε τηλεφωνική ψυχολογική στήριξη, μπορείτε να βρείτε πληροφορίες εδώ.
Αν είστε Επαγγελματίας Υγείας, μπορείτε να βρείτε πληροφορίες εδώ.
Αν είστε άτομο σε ευπαθή ομάδα, μπορείτε να βρείτε πληροφορίες και εδώ.
Αν είστε γονέας ή φροντιστής, μπορείτε να βρείτε πληροφορίες και εδώ.
Αν είστε φοιτητής, μπορείτε να βρείτε πληροφορίες και εδώ.
Ελληνικές Πηγές:
- Οδηγίες χρήσης για να παραμείνουμε ψύχραιμοι – 2 ψυχολόγοι μιλούν στον Π (των Δρ Ελένη Καραγιάννη & κα Εβίτα Κατσιμίχα, μελών του ΣΨΚ)
- Οι ψυχολογικές επιπτώσεις του κορωνοϊού – Πλήξη, θυμός και ψυχολογική κούραση (της Δρ Φάνης Παπαγιάννη, μέλος του ΣΨΚ)
- Face Covid: Αντιμετωπίζοντας τον κορωνοϊό (της Δρ Μαρία Καρεκλά, μέλος του ΣΨΚ)
- Η φυσική απομόνωση δεν πρέπει να καταλήξει σε κοινωνική αποξένωση (του Δρ Γιώργου Γεωργίου, μέλος του ΣΨΚ)
- COVID-19: Οδηγός για τον κατ’ οίκον περιορισμό (μετάφραση C Papadopoulos από το Professional Association of Austrian Psychologists, BOEP)
Αγγλικές Πηγές:
- Coronavirus disease (COVID-19) advice for the public (World Health Organization; WHO)
- Coronavirus disease (COVID-19) advice for the public: Myth busters (World Health Organization; WHO)
- Caring for Your Mental Health Despite the Coronavirus (McLean Hospital; Harvard Medical School)
- Coronavirus: how to keep things in perspective (World Economic Forum)
- Taking Care of Your Behavioral Health During an Infectious Disease Outbreak (U.S. Department of Health & Human Services – Substance Abuse and Mental Health Services Administration; SAMHSA)
- Keeping your distance to stay safe (American Psychological Association)
- Seven crucial research findings that can help people deal with COVID-19 (American Psychological Association)
- Five Ways to View Coverage of the Coronavirus (American Psychological Association)
- Speaking of Psychology: Coronavirus Anxiety (podcast) (American Psychological Association)
- How to cope with quarantine and isolation (Clinic for Crisis Psychology, Norway)
- How to Keep the Greater Good in Mind During the Coronavirus Outbreak (UC Berkeley Greater Good SC)
- Managing Anxiety and Stress
- How to Be Together Apart In the Time of Coronavirus
- What the Coronavirus Pandemic Means for Our Mental Health
- How to keep coronavirus fears from affecting your mental health
- How To Stay Calm And Productive While At Home During The Coronavirus Outbreak
- The People Ignoring Social Distancing
- Why your mental health may be suffering in the COVID-19 pandemic
- Do I have ‘cabin fever?’ What it is, how to ‘cure’ it
- Failure to address coronavirus mental health issues will prolong impact
- Taking Care of Your Mental Health in the Face of Uncertainty
Βρείτε άλλα άρθρα εδώ: